Yoga

Nella nostra struttura avrete la possibilita’ di usufruire di lezioni di yoga nella natura con la nostra collaboratrice Emanuela Franzoni

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Insegnante di Hatha yoga con formazione di 7 anni più due master in yoga posturale e yoga terapia presso EFOA university e collabora con magicaayurveda coadiuvando i terapisti supportando il lavoro ayurvedico dei trattamenti con lezioni di yoga mirate alle problematiche trattate.

La pratica dello hatha yoga mira all’unione e ben-essere sul piano psicofisico e sacro dell’esistenza attraverso: ASANA (posizioni statiche), movimenti dinamici e KRIYA (purificazioni per mezzo di aria fuoco acqua), PRANAYAMA ( controllo della forza vitale per mezzo del respiro), meditazioni con seme concreto/astratto e tecniche respiratorie del KUNDALINI YOGA.

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